Coach Aizan Syukri (0189534880): Misi nutrisi ke Putrajaya

Walaupun Putrajaya merupakan bandar paling obese di Malaysia, tetapi sebenarnya ada banyak aktiviti dan program yang dijalankan di Putrajaya untuk mengajak orang ramai mengamalkan gaya hidup sihat. Tapi yang paling saya minat ialah event larian jarak jauh. Event lari ni memang cukup minat. Dulu zaman masih "jahil", dan overweight, saya rasa berlari ni aktiviti yang sangat boring. Tapi sekarang cukup minat bila dapat lari jauh2. Rasa pencapaian di hujung larian tu sangat memuaskan. Cubalah sendiri!

So setakat ini dalam tahun 2016, saya telah sertai 3 event larian, dan 2 daripadanya adalah di Putrajaya: 

1. MPI Generali Run KL - 9km

2. Natura Run Putrajaya - 15km

3. 100 Plus Outrunner Putrajaya - 15km 

Natura run Putrajaya

Seawal 630am peserta dah penuh berkumpul di Kompleks sukan air, Presint 6 Putrajaya. Jam 715am baru peserta jarak 15km dilepaskan untuk larian. Saya berjaya tamatkan larian dalam masa terbaik saya 1H: 36M.

100 Plus Outrunner Putrajaya 

Kali ni Night Run pula. Saya sampai pun dah agak lewat, sebab berhenti solat di R&R Seri Kembangan dulu. Sampai2 je Presint 2 Putrajaya, pakai kasut semua, gerak ke Starting Line. Orang dah penuh gila. Tak sempat 5 minit stretching BOOMM! Fireworks menandakan larian bermula.

Sebabkan jumlah peserta yang sangat ramai, track larian jadi sangat sempit dan padat dengan orang (walaupun jalan2 Putrajay ni luas2 sebenarnya.

Untuk larian malam kali ni, saya rasa tak se-"kuat" masa larian pagi, time saya pun jatuh lebih kurang 10minit dari personal rekod. Saya tamatkan larian dalam masa 1H:46M.

• Coach Aizan dan Coach Syukri +6018953488
• Coach Bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecantikan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
• Tips turun berat badan 

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa
• rea Selayang, Batu Caves, Gombak, Kepong, Sungai Buloh untuk COD and Offline consultation